Sau khi sinh là một bước ngoặt của các chị em phụ nữ, vì ngoài việc chăm sóc con mình được phát triển tốt nhất, thì vấn đề làm sao để lấy lại vóc dáng cũng như ngoại hình xinh đẹp luôn là nỗi lo lắng của các chị em.
Rụng tóc cũng là vấn đề nan giải của hội chị em sau khi sinh, vậy làm cách nào để điều trị rụng tóc sau sinh hiệu quả và lấy lại được mái tóc bồng bềnh khỏe đẹp như ban đầu, hãy cùng khám phá bài viết dưới đây!
NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ RỤNG TÓC SAU SINH
Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc
Vì sao giai đoạn sau khi sinh thì tóc của các mẹ lại rụng đi rất nhiều, hầu hết đều đến từ các nguyên nhân dưới đây:
- Thay đổi nội tiết tố trong thời gian thai kỳ:
Trong thời gian mang thai, nồng độ estrogen được tiết ra nhiều hơn tăng, tốc độ rụng của tóc giảm. Số lượng tóc có thể tăng từ 100.000 đến 110.000 sợi tóc, nên trong thời gian này bạn thường thấy mái tóc dày và khỏe đẹp. Sau khi sinh, sự giảm đi của estrogen và progesterone, làm tóc không chỉ rụng theo chu kỳ mà rụng cả lượng tóc không rụng trong thời gian mang thai. Nên hiện tượng rụng tóc sau sinh sẽ rõ ràng trông thấy.
- Chế độ dinh dưỡng không đủ dinh dưỡng: thiếu sắt, kẽm,…
- Stress, căng thẳng quá mức
Cần làm gì khi bị rụng tóc sau sinh?
Điều trị rụng tóc sau sinh có cần thiết phải điều trị không? Vì trên thực tế, theo nghiên cứu cho thấy, mái tóc của các chị em sau khi sinh hầu hết đều được hồi phục hoàn toàn sau một năm. Tuy nhiên, nếu bạn thấy lo lắng về mức độ rụng tóc quá nhiều hay tốc độ mọc tóc lại quá chậm khiến bạn quá căng thẳng và tự ti về vẻ bề ngoài của mình. Bạn nên được Bác Sĩ chuyên khoa tư vấn và xây dựng lộ trình điều trình nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.
Bước 1: Xác định nguyên nhân gây rụng tóc
Việc xác định đúng nguyên nhân gây rụng tóc sẽ giúp bạn có được phương pháp điều trị rụng tóc sau sinh phù hợp và mang lại hiệu quả cao.
Đừng vì nóng vội muốn điều trị rụng tóc nhanh gọn mà dùng quá nhiều phương pháp có thể làm bạn rụng tóc mất kiểm soát và dẫn đến hói đầu khó chữa.
Bước 2: Lập chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, đầy đủ dưỡng chất:
- Vitamin A: khoai lang, cà rốt, ớt chuông, cà chua,…
- Vitamin B1: măng tây, nấm mỡ, mè, các loại hạt,..
- Vitamin E: đậu phộng, bơ, bí đỏ, dầu ô liu,….
- Sắt: súp lơ xanh, rau chân vịt và rau xà lách,…
- Protein: thịt, trứng, sữa, các loại đậu,…
- Kẽm: thịt bò, sò, tôm, các loại hạt, thịt gia cầm,…
- L- cysteine: đỏ trứng, ớt đỏ, tỏi, hành tây, sữa chua, mầm lúa mì, yến mạch,….
Hãy luôn duy trì chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng, để quá trình điều trị rụng tóc sau sinh đạt hiệu quả cao và nhanh chóng.
Bước 3: Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý
- Tăng cường tập luyện thể dục: Vận động nhẹ nhàng với các bộ môn như chạy bộ, yoga,…
- Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ: Duy trì tinh thần lạc quan sẽ giúp tóc bớt rụng đi đáng kể.
- Ngủ đủ giấc: Việc thiếu ngủ có thể dẫn đến sự căng thẳng cao hơn, vì thế hãy duy trì ngủ tối thiểu 7h mỗi ngày.
Bước 4: Gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn điều trị sớm
Điều trị rụng tóc sau sinh tại Phòng Khám BS. Thạch Văn Toàn bạn sẽ được Bác tầm soát nguyên nhân kĩ càng và tư vấn điều trị rụng tóc theo công nghệ mới nhất, giúp bạn nhanh chóng lấy lại mái tóc hằng mong ước.
2 PHƯƠNG PHÁP THÚC ĐẨY NHANH TIẾN ĐỘ LẤY LẠI MÁI TÓC NHƯ THỜI CON GÁI
CÔNG NGHỆ JET PEEL
Là công nghệ đưa dưỡng chất vào sâu trong da đầu và tác động lên các lớp dưới da để mang lại hiệu quả cao trong điều trị rụng tóc sau sinh, giúp bạn nhanh chóng hồi phục mái tóc khỏe đẹp.
Các ưu điểm nổi bật của công nghệ Jet Peel:
- Tăng lưu thông lượng máu chứa oxy và các chất dinh dưỡng đến nuôi tóc
- Đưa vi chất giúp phát triển tóc lên đến 214% vào sâu da đầu
- Không đau, rất thoải mái và thư giãn
- Không tổn thương da đầu
- Không cần nghỉ dưỡng
- Hiệu quả được F.D.A công nhận
CÔNG NGHỆ MESOTHERAPY
Công nghệ này nhằm mục đích thúc đẩy quá trình tự sữa chửa tế bào nang tóc được đưa vào da đầu.
Các ưu điểm vượt trội của phương pháp MESOTHERAPY điều trị rụng tóc sau sinh:
- Giúp nang tóc khỏe mạnh và dày hơn
- Tái sinh tóc ở vùng bị rụng
- Rất an toàn
- Ít tái khám, phù hợp với người bận rộn
Với những ưu điểm từ công nghệ Jet Peel, công nghệ MESOTHERAPY trong điều trị rụng tóc sau sinh, cùng với thế mạnh của phòng khám chuyên khoa da liễu của Bác Sĩ Thạch Văn Toàn, bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc khỏe mạnh từ gốc, mang lại vẻ đẹp hoàn hảo cho các chị em.
Để được tư vấn trực tiếp từ Bác Sĩ Thạch Văn Toàn, vui lòng liên hệ ngay tại:
HOTLINE: 0919.38.71.79
Email: Bsthachtoan@gmail.com
Địa chỉ: 30 Phan Văn Tri, P2, Quận 5, TPHCM
Có thể bạn quan tâm:
Tình Trạng Rụng Tóc Của Tôi Khi Nào Bình Thường Trở Lại?
Bác Sĩ Thạch Văn Toàn chia sẻ: Trong quá quá trình thăm khám cho bệnh [...]
Cách Chăm Sóc Tóc Bết, Da Đầu Nhiều Dầu Nhờn Tại Nhà
Vệ sinh da đầu đúng cách Tần suất cho gội đầu cho da đầu nhiều [...]
Nguyên Nhân Làm Tóc Bết, Da Đầu Nhiều Dầu Nhờn- Bạn Nên Biết
Da đầu nhờn do phản ứng quá mức của các tuyến bã nhờn hoặc bã [...]
CÁC PHƯƠNG PHÁP KHÁM CHẨN ĐOÁN LOẠI RỤNG TÓC
Như các bạn biết có rất nhiều loại rụng tóc với rất nhiều các nguyên [...]
Rụng Tóc Có Phải Do Di Truyền Và Stress Hay Không?
“Tầm soát nguyên nhân rụng tóc, chẩn đoán đúng loại rụng tóc là chìa khóa [...]
Bổ Sung Thuốc Sắt Cho Bệnh Nhân Rụng Tóc Nên Hay Không Nên?
BỊ RỤNG TÓC THÌ CÓ NÊN BỔ SUNG SẮT HAY KHÔNG? Sắt có vai trò [...]